Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья

С 4 по 13 апреля на базе Омской областной станции юных техников прошла насыщенная серия мероприятий, объединённых общей темой — забота о себе и формирование привычек здорового образа жизни. Мы не просто говорили о здоровье, а проживали его на практике! 🌱

📌 Что успели сделать за эти дни:
✅ Онлайн-диктант на портале `диктантздоровья.рф` — проверили знания о правильном питании, физической активности и ментальном благополучии.
✅ Всероссийская зарядка, приуроченная ко Всемирному дню здоровья (7 апреля) — бодрое утро, энергия и отличная командная атмосфера!
✅ Лекция «Вредные советы»— разбирали популярные мифы о ЗОЖ, учились критически мыслить и отличать научные факты от опасных заблуждений.
✅ Профилактическая беседа «Сон – всему голова»— говорили о том, почему качественный отдых важнее ночных скроллов, как наладить режим и почему здоровый сон — фундамент продуктивности.